Sobre mí
La historia detrás de una mirada integrada sobre la salud, el rendimiento y la energía vital.
Soy médica especializada en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Me formé en la Universidad de Navarra y en la Universidad de Barcelona, donde llevo más de 30 años como profesora y coordinadora académica.
Mi trayectoria une tres mundos que siempre han marcado mi manera de entender la salud: la docencia, la investigación y el acompañamiento clínico.
La docencia es una de mis grandes pasiones. Para mí enseñar no es solo transmitir conocimiento, sino crear espacios donde la ciencia se convierte en algo vivo, práctico y transformador. Disfruto despertando curiosidad, generando comprensión y ayudando a las personas a entender mejor su cuerpo y su energía.
«Mi pasión es crear espacios donde la ciencia inspire, transforme y ayude a cada persona a comprender y potenciar su propia energía.»
Experiencia con deportistas y alto rendimiento.
Durante mi carrera he acompañado a deportistas de élite y colaborado con instituciones como el FC Barcelona y la Real Federación Española de Fútbol, donde continúo trabajando hoy.
Estos años me enseñaron que el rendimiento real no nace sólo de la fuerza o la resistencia, sino de la energía integral con la que cada persona vive, entrena, descansa y se relaciona con su entorno.
Acompañamiento clínico e integral
Llevo más de 30 años en consulta —actualmente en el Institut Umbert de Dermatología (Clínica Corachán)— acompañando a personas que buscan entender su cuerpo, su mente y su energía desde un enfoque más profundo.
Allí he visto cómo el estrés, la falta de descanso o la desconexión emocional pueden expresarse físicamente y drenar la energía vital de manera silenciosa.
Con los años sentí la necesidad de ir más allá del modelo tradicional centrado solo en el rendimiento físico. Hoy mi foco es comprender la energía vital en todas sus dimensiones: física, mental, emocional y también esa parte de propósito que da sentido a la vida.
La ciencia actual —epigenética, biología mitocondrial, microbiota, fisiología de redes— confirma algo que siempre habíamos intuido: todo está profundamente conectado.
Esta visión inspira protocolos de energía conectada: herramientas para armonizar fluctuaciones energéticas y entender cómo cada persona puede recuperar coherencia y bienestar sostenible.
«Comprender tu energía es el primer paso para desbloquear un bienestar profundo y un rendimiento sostenible.»
Mi misión es compartir una visión integradora que une ciencia, fisiología y consciencia, para que cada persona pueda descubrir su energía conectada, vivir con mayor coherencia y desplegar su potencial desde la salud y el propósito.
Creo profundamente en el valor de:
- respetar los ritmos vitales,
- un sueño reparador como base fisiológica,
- una alimentación coherente con nuestra biología,
- la cronobiología como guía natural,
- y entornos —humanos y ambientales— que suman energía en lugar de restarla.
La salud no es un estado fijo: es un estado dinámico de conexión con uno mismo, con los demás, con la naturaleza y con un propósito —lo que la tradición japonesa llama ikigai.
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